Yin Yoga am Spätsommerabend

Yin Yoga am Spätsommerabend mit Caterina Sonntag, den 10.9. 2023 von 18 - 19:30 Uhr Tauche ein in die Praxis von Yin Yoga, wo du den Tag und das Erlebte integrieren kannst. Unsere Yin-Posen werden auf die Stärkung unseres Erdungszentrums und auf das Loslassen von Spannungen in Körper und Geist ausgerichtet sein. In diesem meditativen Yogastil werden Posen für längere Zeit gehalten, um das tiefe Bindegewebe und die Faszien zu stimulieren. Dies fördert nicht nur Flexibilität, sondern ermöglicht auch eine tiefe Entspannung und den Zugang zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Komm und lass uns gemeinsam die beruhigende Energie des Spätsommers in unserer Yin Yoga Stunde einfangen und zu einer tiefen Harmonie von Körper, Geist und Herz finden. Kursgebühr: 20 Euro Intern 25 Euro externe Anmeldung bitte an: martina@ballettstudio-durukan.de Mobil  0049 163 4806 453 Ballettstudio Durukan Inh. Martina Kirchheim-Laschke Lister Meile 33 39161 Hannover